Aadress: Supeluse 2, Pärnu 80014, Eesti
Telefonid: (44) 29 334, 52 49 168
E-mail: info@shaping.ee
www.shaping.ee
 


Tervitus!

Tõenäoliselt on tänapäeval vähe naisi kes pole kuulnud seda maagilist sõna “shaping”. Shaping on teaduslikult tõestatud füüsiliste harjutuste ja tervisliku toitumise süsteem. Klassikalised harjutused ei ole keerulised ja on jõukohased igale naisele olenemata vanusest ja füüsiliset ettevalmistusest. On võimalik saada ja peab saama graatsiliseks, painduvaks ja saledaks.

Shaping – see on hea enesetunde, graatsilise rühi, kauni figuuri ja tugeva tervise tagatis. Väga tähtis on pöörata tähelepanu õigele toitumisele. Nõuandeid tervislikust toitumisest saate meie klubist. Järk-järgult, muutes toitumisharjumusi, võtate te kaalust alla mõistliku kiirusega ja omandate püsavad harjumused õigeks toitumiseks Füüsiline aktiivsus mõjub soodsalt ka vaimsele vormile – treeningud alandavad stressi, tõstavad meeleolu, võivad parandada mälu ja arendada loomingulisi võimeid.

Uuringud näitavad, et hea meeleolu pikendab eluiga. Küsitluste põhjal võib öelda, et tugeva motivatsiooni annavad ühistreeningud grupis. Sarnaste probleemidega sõbrad ja treeningukaaslased annavad teile mõjusa stiimuli jätkata treeninguid ja muutuda enesekindlamaks.
Me tervitame teie valikut ning loodame, et shaping treeningud toovad teile palju mõnu, liikumisrõõmu, optimismi ja hea meeleolu!
Tere tulemast meie klubisse!

 

Irina Gainullina
(irina@shaping.ee)
Klubi juhataja

Loe meie klientide arvamusi meie klubist

Liitu meiega Facebookis!

2) “Happy Halloween Pidu” Tammsaare klubis 31 oktoobril 2011. Täname osalejaid!
Pilte võib vaadata siin

3) „Valentinipidu“ Tammsaare klubis 13 veebruaril 2011. Täname osalejaid!
Pilte võib vaadata siin

4) "Kassidepidu" Tammsaare klubis 9 jaanuaril 2011. Täname osalejaid!
Pilte võib vaadata siin

5) Augustiunetus – kunstide öö Pärnus! www.augustiunetus.ee
Loe lähemalt & vaata pilte

6) “LAHE SÜNNIPÄEV“ TAMMSAARE SPORDIKLUBIS!
Kas sa soovid tähistada oma sünnipäeva eriliselt ja lõbusalt?
Tammsaare klubi pakub erakordse võimaluse teha seda sportlikult!
Loe lähemalt

7) “Kevadekuulutajate pidu!” Tammsaare klubis 14 märtsil 2010. Täname „Kevadekuulutajate peol“ osalejaid!
Pilte võib vaadata siin

8) “Body & Mind”  üritus Tammsaare klubis 6 detsembril 2009!
Pilte võib vaadata siin

9) „Alusta oma päev päikese tervitusega!“

10) Body Shape kehtiva klubikaardi esitajale Estonia SPA termid on 15% soodsam. Info ja broneerimine tel 44 76915. www.spaestonia.ee

11) Nüüd Body Shape Club kehtiva püsikliendikaardi esitajale Sanatoorium Tervis Spa- ja Saunakeskuse külastamine -10% soodsam!

Spa- ja saunakeskuses ootavad Teid meeliülendavad saunanaudingud. Võite aega veeta ühes saunas või proovida järgi kõik võimalused. Iga päev ootavad Teid kuum soome saun, infrapunasaun, soolasaun, aroomisaun, türgi saun, jaapani vann, mullivann, laste- ning ujumisbassein.
Lisainfo:
www.sanatooriumtervis.com

12) Müügil on UUS DVD "Võimlemine rasedatele". Parim kingitus titaootel naistele! Loe lähemalt

Uudiste arhiiv


Body Shape Club
, Supluse 2

  • Body Shape Club asutati 1996 aastal ning on ainulitsentsi omanikuks shaping treningute läbiviimiseks Pärnus. Alates 2003 aastast asume uues kohas Supeluse 2. Uues mugavas saalis võimlevad rühmad kus on kuni 10 inimest, mis aitab tagada individuaalse lähenemise igaühele. Saalis on olemas kõik vajalikud kaasaegsed vahendid lisaharjutuste läbiviimiseks ja meditsiinilise kontrolli osutamiseks. Samuti on uus saal hea ventilatsiooniga. Hubases puhketoas võib juua tassikese aroomkohvi, lugeda värsket spordi või naiste ajakirja ning lihtsalt lobiseda shapingu sõpradega. Peale trenni saab väsimuse maha võtta massaazidussi all või infrapunasaunas, mis mõlemad on tasuta. Treeninguid viivad läbi kogenud kõrgharidusega treenerid. Iga-aastaselt osalevad treenerid kvalifikatsiooni täiendavatel kursustel, rahvusvahelistel seminaridel ning uusi metoodikaid tutvustavatel foorumitel (FAF, ISE, ISA...)
  • Airex matid on valmistatud Šveitsis unikaalse küpsetamise tehnoloogia järgi, mis teeb need libisemiskindlaks ja hügieeniliseks, sest ei ima higi ning on kaetud spetsiaalse antibakteriaalse kihiga (www.alcanairex.com).


Body Shape Club, A.H. Tammsaare pst 41

  • 1.mail 2004 a. avasime uue spordiklubi Pärnu Tennisehallis. 90 m2 suurune võimlemissaal väga hea ventilatsiooni ja kaasaegse varustusega. Saalis on spetsiaalne professionaalne libisemiskindel aeroobika – põrandakate, mis on valmistatud Prantsusmaal unikaalse tehnoloogia järgi polümeersetest vetruvatest materjalidest, mis summutavad tugevaid lööke. Miljonid mikroskoopilised õhumullid neelavad löögi puhul põrkejõu endasse ning säästavad Sinu selgroogu ja liigeseid. Katet on töödeldud spetsiaalse vahendiga Sanosol, mis on antibakteriaalse ja seentevastase toimega. Selline põrandakate on ainus Eestis (www.gerflor.com) Professionaalsed Hispaanias toodetud Fysioline Fitness matid – pehmed, kergesti puhastatavad ja libisemiskindlad. Suletud pooridega struktuur ei lase mustusele mattidesse imenduda (www.pavigym.com). 60 m2 suurune riietusruum on varustatud lukustatavate riidekappidega. On olemas väga vahva lastenurk. Suur leilisaun puhastab hästi nahka, viib jääkained organismist välja.
  • Klubi juurde toovad bussid nr. 6, 7, 8, 10, 11, 12, 15, 16, 18, 19, 21, 24 ning loomulikult saab autoga mugavalt maja juures parkida tasuta.

Meie treenerid:

Irja – kolme lapse ema, kehalise kasvatuse spetsialist, shapingu treener

Irina
– kahe lapse ema, sportvõimleja, diplomeeritud arst, Rahvusvahelise Shaping Föderatsiooni ametlik esindaja Eestis.

Elena – ühe lapse ema, kehalise kasvatuse spetsialist, shapingu treener

Evely - kahe lapse ema, litsenseeritud aeroobika treener (EeVL – Eesti võimlemisliit).

Anneli
– ühe lapse ema, litsentseeritud aeroobika treener (FAF koolitus - Fitness Academy of Finland) ja tantsu pedagoog (Viljandi kultuurikolledz, “Eve stuudio”).

Loe treenerite hariduse kohta

 

Meie administraatorid

Reine

Tatjana

Elina

---
Spordiarst osutab vajalikku meditsiinilist kontrolli, tänu millele sai võimalikuks täiendada klassikalist shapingut shapinguga rasedatele, ravi-shapinguga ja stretchinguga.

Body Shape Club – see pole ainult treeningud, see on ka sarnaste huvidega inimeste suhtlemiskoht.

 

Külastusi: 1153398  |   www: NORVIDIA